Mon activité

Accompagnement en thérapie brève et moyenne

Le nom de mon cabinet ? « Ressources et toi » bien sur 🙂

Pourquoi ? Tout simplement pour refléter ce qui me motive : vous accompagner pour faire germer le potentiel infini qui est en vous.

 

Vous avez les ressources, je vous propose les outils pour vous y connecter !

 

J'accompagne petits et grands pour que chacun prenne conscience et confiance en ses ressources intérieures. Que chacun puisse se connecter à son potentiel infini et accéder (ou ré accéder) ses propres ressources pour avoir la vie harmonieuse qu'il mérite.

Nous sommes le fruit de notre passé, le résultat de certaines croyances. Croyances qui nous appartiennent... ou pas. Nous sommes soumis à des schémas répétitifs, ou même un mal être qu’on ne sait pas identifier ou exprimer… un traumatisme dont on n'a parfois même pas conscience.

Bref, autant de ressentis ou de limites qu’on ne sait pas toujours s’expliquer.

 

 

Comment se passe les séances ?

J’aborde l’accompagnement de manière globale, holistique aussi pour ceux qui le souhaite. 

Lors de notre 1er rendez-vous je vous présente mon approche thérapeutique. Je prends aussi le temps de vous expliquer que vous serez pleinement acteur des séances que je m’adapterai en fonction de vos besoins. Puis nous clarifierons ensemble le ou les objectifs que vous souhaitez atteindre.

J’essaie de lier le corps et l’esprit pour en comprendre vos besoins. L'objectif étant aussi rendre chacun vous autonome dans son bonheur au quotidien. Pour se faire, je mets tous mes outils à votre disposition et les pratiques pourront être diversifiées en fonction de l’instant.

 

Les thématiques que nous pourrons aborder ensemble :

  • L’aide à la parentalité
  • Les enfants, TDAH, HPI... ou pas
  • Les relations parents-enfants, les ados, les enfants (à partir de 2 ans)
  • La confiance en soi, l'estime de soi
  • La dépression, le burn out
  • L’hypersensibilité
  • La gestion des émotions
  • Le deuil
  • Les phobies, le stress, les trauma
  • Les troubles du sommeil
  • La gestion de la douleur
  • Le développement personnel, la découverte de soi, l'essence, le but, la mission de vie
  • Le bien être
  • ...

 

Mes spécialisations :

  • Prendre soin de son Enfant Intérieur
  • La perte de poids
  • L'arrêt tabac
  • L'accompagnement à la maternité grâce à l'hypno baby
  • La gestion de la douleurs chronique, avec l'hypnose analgésique
  • L'hypnose Ericksonienne
  • L'hypnose enfant
  • L'art thérapie pour les enfants et les ados (0-18 ans)